21 de dezembro de 2012

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Café X energéticos


Bebidas energéticas costumam ser recomendadas como a melhor maneira de estimular a mente e o corpo. Uma pesquisa da Universidade de Chicago, porém, mostra que a única substância que realmente importa nos produtos é a cafeína. Nestes casos, porém, é mais saudável apostar no café.
O estudo avaliou diversos ingredientes contidos em energéticos como taurina, guaraná e ginseng e concluiu que há “falta de evidências para fundamentar as alegações de que podem melhorar o desempenho físico e cognitivo”. Para chegarem à conclusão, cientistas analisaram os efeitos dos ingredientes energéticos sozinhos ou em combinação com grandes doses de cafeína.
A quantidade de cafeína encontrada em bebidas energéticas, segundo o estudo, pode ser até 14 vezes maior do que em relação a outros produtos. 
O estimulante costuma ser associado a convulsões, diabetes, problemas cardíacos e desordens comportamentais.
— O melhor estimulante é mesmo o café, já que é direto e não possui níveis tão fortes como os apresentados pelas bebidas energéticas — conclui Holl Benjamin, um dos autores do estudo.
Fonte:G1
Kisses e té o próximo post.


4 comentários:

  1. eu adoro tomar energéticos, mas se for cafeina tem q ser em capsulas :p

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  2. Eu amo café, uma das minhas bebidas favoritas!!!

    Beijos:*

    bloghelenacampos.blogspot.com.br

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  3. quero saber se vc está pronta para o fim...
    ótima sexta feira
    e ótimo fim de semana
    fique com Deus
    Bjão ✿◠‿◠)✿
    /(.”)__☆
    /||\
    _||_
    www.coisasdeladdy.com

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  4. Não sou mto fã de café, mas odeio energéticos, não sei pq acho o gosto horrível
    Passei pra conhecer o blog e adorei.

    Beijos ;*

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